jak nie

Rozumiem dzieki, wiec np SAW nie moge mieszac za duzo kofeiny by bylo jak juz ?

Zwykłe jedzenie w proszku , jak jesteś zdrowy nic Ci nie będzie

Koncentrat białkowy popijaj dużą ilością wody, żeby metabolity nie obciążały nerek, a jak się boisz o układ trawienny to śmiało możesz sobie rozrabiać w kefirze (kefir będzie działał tutaj jako osłona na żołądek) Zmieniony przez - a7wa w dniu 2013-05-06 20:07:53

wypełnij ankietę działu bo nic o tobie nie wiadomo,poza tym jak kolega wyzej interesuję cie system zywienia IF?zacznij od przeczytania tematów zaznaczonych na czerwono w dziale

stary 'amerykański' myk dla zielonych w temacie odżywek potem się ludzie dziwią, że opakowanie 5kg gainera schodzi w przysłowioy tydzien, jak sie piło na porcje ponad 300 g proszku , albo ze po wypiciu takiej porcji jedyny efekt to szybka wizyta w toalecie, ewentualnie szybkie przyrosty w talii i nic poza tym skladowo jumbo jest o poziom wyzej niz [...]

nie chce zakladac nowego tematu i mam problem jednak decyduje sie na NO-xplode albo decka stack ktory lepszy jak sadzicie??

bo nie chce zeby mnie pompowalo przed sw zle sie cwiczy wtedy przynajmniej mi ale pewnie sprobuje:]dzieki sog jak wejdzie

Nitro 2 plus Mono jak najbardziej :) Mozesz brac nastepujaco DT Rano na czczo mono przed treningiem NITRO po treningu mono DNT rano na czczo mono popoludniu mozesz nitro ( ale nie musisz)

Jak kolega wyżej a po treningu nie konieczne mono.

http://www.sfd.pl/Bokserki_Everlast_%2D_idealny_prezent_na_Walentynki%21-t315237.html takie same jak te -tylko że taniej wychodzą. Powiedziałbym najtaniej ale nie chce się chwalić. Mam tylko dwa opakowania.

jak dorzucisz aeroby to może coś spalisz ale raczej lepszy by był czterodniowy no chyba że nie masz tyle czasu to może zostać

to jest jak witamina c nie ma rzadnych skutkow ubocznych mozesz n.a.p.i.e.r.d.a.l.a.c. do woli meta dobra na wszystko-nawet na zapalenie korzonkow

a jak to robisz ze pływajac uzywasz tylko naramiennych podczas pływnia nie tylko barkami pracujesz . 50 % to praca Nóg !!!

,,robie silownie" - od robienia silownie raczej szybkoscie nie stracisz, ale jak juz ja zrobisz i zacznesz cwiczyc to inna kwestia

jak sobie bedziesz cwiczył bez odżywek i nie na masę !!! to bedziesz nawet szybszy !!!

powiem ci ze chyba mam podobne wiem ze napewno ksztalt maja taki ale nie wiem czy ta firma mam tylko 1 talez 5 kg pisz na gg jak cos 5202849

kup glukozamine i zaobseruj czy sa zmiany. miales kiedys zlamana ta reke ? mnie lokiec nie boli ale przy kazdym ruchy slysze jak mi strzela

Acha jeszcze jedno czy wystarczy wziasc jedna miarke jak tylko po treningu i czy trzeba tez brac w dni nie treningowe

nikt nic nie napisal wiec postanowilem sam wybrac kupilem diamond labs eca zobaczymy jak to dziala 60 kapsulek 2 dziennie to na miesiac ciekawe czy bedzie efekt pisali ze niezla kosa sie zobaczy w poniedzialek powinien przyjsc ;-)

[...] z ujemnym bilansem od kilku miesiecy (kupilem na po treningu daje rade polecam ) moja waga na poczatku to 116 kg teraz to okolo 86-88 kg poziom bf okolo 12% kupilem spalacz bo chce zobaczyc jak to dziala i czy dziala zdaje sobie sprawe ze to nie zloty srodek ale jestem ciekawy efektu Zmieniony przez - darek290976 w dniu 2014-11-07 19:13:50